Santiago Tristany

Licenciado en Psicología (Universidad de Buenos Aires, matrícula del Colegio Profesional de Psicólogos de Misiones Nº 561). Auxiliar de la Justicia como Perito Licenciado en Psicología en el Superior Tribunal de Justicia de Misiones (matrícula Nº 894). Magíster en Antropología Social (Universidad Nacional de Misiones). Trabajo en el Gabinete Psicopedagógico (interdisciplinario) de la Escuela Provincial de Educación Técnica Nº 36 (E.P.E.T. Nº 36, Posadas). Profesor en la Facultad de Ciencias Sociales y Humanas de la Universidad Nacional de Misiones.

Miembro de la Asociación Argentina de Ciencias del Comportamiento (A.A.C.C.). Miembro de la Asociación Argentina de Estudio e Investigación en Psicodiagnóstico (A.D.E.I.P.). Miembro de la Asociación de Psicólogos Forenses de la República Argentina (A.P.F.R.A.).

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Como psicólogo, mi meta es ayudar a las personas a superar los desafíos y problemas que puedan surgir en su vida diaria, y a encontrar la felicidad y el equilibrio emocional en sus vidas. Para lograrlo, me enfoco en la terapia de pareja, familiar e individual para adolescentes y adultos. Entiendo que cada paciente es único y personalizo mis tratamientos según sus necesidades y objetivos específicos.

Como especialista en antropología social, comprendo la importancia de entender las relaciones y los contextos sociales en los que las personas viven y se desarrollan. Esta perspectiva me permite trabajar con mis clientes para identificar los factores que contribuyen a sus problemas y encontrar soluciones efectivas para superarlos.

Además, entiendo que la cultura y el contexto social tienen un gran impacto en el bienestar emocional de las personas. Por lo tanto, mi enfoque terapéutico se centra en comprender cómo el contexto social, cultural y político de cada paciente influye en su salud mental. Esto me permite ofrecer soluciones a largo plazo y no solo tratar los síntomas superficiales de los problemas emocionales.

La cultura y el contexto social tienen un gran impacto en la forma en que las personas perciben y experimentan el mundo. La presión social y las expectativas culturales pueden llevar a la ansiedad y la depresión, mientras que las normas culturales restrictivas y los prejuicios pueden afectar la autoestima y la identidad de las personas. Como especialista en antropología social, mi objetivo es ayudar a mis clientes a comprender cómo su contexto social y cultural influye en su salud mental.

En la terapia, trabajamos juntos para identificar y desafiar las creencias limitantes y las normas culturales que pueden estar contribuyendo a su malestar emocional. También exploramos formas de adaptarse y resistir a las presiones culturales y sociales para encontrar soluciones efectivas y duraderas para sus problemas.

La presión social por el éxito, los ingresos económicos y el nivel de consumo pueden tener un efecto negativo en el bienestar emocional de las personas. La búsqueda constante de la aprobación social y el deseo de ser exitosos en todos los aspectos de la vida pueden llevar a niveles insostenibles de estrés y exceso de trabajo. En nuestra sociedad actual, a menudo se nos mide por nuestros logros y nuestra capacidad para producir y consumir. La presión social para tener éxito puede ser intensa, especialmente en entornos competitivos, lo que puede llevar a las personas a trabajar horas excesivas y a descuidar su bienestar físico y emocional. Esta sobrecarga de trabajo puede generar un estrés crónico, que puede manifestarse como fatiga, ansiedad, depresión e incluso trastornos del sueño.

Además, la presión para tener un alto nivel de consumo puede llevar a las personas a trabajar aún más para mantener un estilo de vida que puede no ser sostenible a largo plazo. Esto puede llevar a la acumulación de deudas y a un mayor estrés financiero, lo que a su vez puede afectar negativamente la salud emocional y física de una persona.

Trabajo con mis pacientes para identificar estas presiones sociales y culturales y encontrar formas de manejarlas de manera efectiva, para lograr una mayor satisfacción y bienestar emocional. A menudo, esto implica cambiar las expectativas y el enfoque de la vida, para enfocarse en las cosas que realmente importan, en lugar de perseguir metas superficiales que pueden no ser sostenibles o saludables a largo plazo. La terapia puede ayudar a las personas a desarrollar habilidades de afrontamiento y estrategias para gestionar el estrés y la presión social, y así lograr una vida más satisfactoria y equilibrada.

Mi enfoque terapéutico es integrador y holístico, combinando la psicoterapia tradicional con técnicas y enfoques alternativos como la meditación, la terapia cognitivo-conductual, la terapia interpersonal y la terapia narrativa. Busco siempre la mejor opción para cada paciente, adaptando el tratamiento a sus necesidades y objetivos específicos.

Creo que la terapia debe ser un proceso colaborativo en el que el terapeuta y el cliente trabajen juntos para encontrar soluciones efectivas. Por ello, utilizo una variedad de técnicas y enfoques terapéuticos para ayudar a mis clientes a lograr sus objetivos.

Es importante mencionar que la confidencialidad es una parte integral de mi práctica. Todos los pacientes pueden estar seguros de que su privacidad y confidencialidad serán protegidas en todo momento.

En el caso de los adultos, he ayudado a muchos pacientes a superar la ansiedad, la depresión y el estrés. Comprendo que el mundo actual es un lugar desafiante y a menudo estresante, por lo que trabajo con mis pacientes para encontrar formas saludables de lidiar con estos problemas.

PAREJA

Los conflictos de pareja son una realidad común en cualquier relación. Incluso las parejas más felices y saludables pueden enfrentar desafíos y dificultades en algún momento de su relación. A menudo, estos problemas surgen debido a diferencias en la personalidad, intereses, metas, valores y necesidades de cada persona en la relación. Las expectativas poco realistas, la falta de comunicación, el estrés y la falta de tiempo de calidad juntos también pueden contribuir a los conflictos.

La terapia de pareja puede ser una herramienta muy efectiva para ayudar a las parejas a superar estos desafíos y lograr mejores indicadores de felicidad y satisfacción en su relación. Durante la terapia, se brindan a las parejas habilidades y herramientas para mejorar su comunicación y comprensión mutua. La comunicación efectiva es fundamental en cualquier relación, y esto se vuelve aún más importante cuando las parejas enfrentan conflictos. En la terapia de pareja, se trabaja en desarrollar habilidades de escucha activa, en expresar de manera efectiva los sentimientos y necesidades, y en cómo manejar las diferencias constructivamente.

También es importante comprender las necesidades y deseos de cada uno en la relación. La terapia de pareja brinda un espacio seguro para explorar y comprender mejor estas necesidades y deseos. Al comprender las necesidades y deseos de la pareja, se pueden encontrar soluciones a los conflictos que satisfagan a ambos miembros de la pareja.

En la terapia de pareja, también se abordan las expectativas poco realistas y las creencias limitantes que puedan estar causando conflictos. A menudo, las parejas pueden tener expectativas poco realistas sobre la relación, y esto puede llevar a la frustración y el desencanto cuando estas expectativas no se cumplen. La terapia puede ayudar a las parejas a establecer expectativas realistas y a encontrar formas de satisfacer las necesidades de cada uno dentro de la relación.

Otro aspecto importante de la terapia de pareja es ayudar a las parejas a manejar el estrés y el tiempo limitado juntos. La vida moderna puede ser estresante y agitada, y las parejas a menudo tienen poco tiempo de calidad juntos. La terapia puede ayudar a las parejas a encontrar formas de manejar el estrés y el tiempo limitado juntos, y a maximizar el tiempo que tienen.

la terapia de pareja puede ser una herramienta muy efectiva para ayudar a las parejas a superar conflictos y lograr mejores indicadores de felicidad y satisfacción en su relación. A través del desarrollo de habilidades de comunicación efectiva, la comprensión mutua, la exploración de las necesidades y deseos de cada uno, el manejo de expectativas poco realistas y la gestión del estrés y el tiempo limitado juntos, las parejas pueden fortalecer su relación y encontrar un camino hacia una mayor felicidad y satisfacción en su vida juntos.

TERAPIA FAMILIAR

En la terapia familiar, trabajo con familias para identificar los patrones de comunicación y comportamiento que pueden estar contribuyendo a los problemas y conflictos. Ayudo a las familias a establecer límites saludables, comunicarse de manera más efectiva y resolver los conflictos de manera constructiva.

En las familias actuales, hay varios conflictos comunes que pueden afectar el bienestar emocional y psicológico de sus miembros. Uno de los conflictos más frecuentes es la falta de comunicación efectiva. Muchas veces, las familias pueden tener dificultades para expresar sus sentimientos y pensamientos de manera clara y honesta, lo que puede conducir a malentendidos y conflictos. En estos casos, el terapeuta familiar puede ayudar a los miembros de la familia a identificar patrones de comunicación poco saludables y a desarrollar habilidades de comunicación más efectivas.

Otro conflicto común en las familias es la falta de límites saludables. Esto puede incluir límites poco claros en las relaciones entre padres e hijos, falta de límites en cuanto al uso de tecnología, o una falta general de estructura y disciplina en el hogar. En estos casos, el terapeuta puede trabajar con la familia para establecer límites claros y saludables que promuevan el bienestar de todos los miembros de la familia.

Además, la dinámica de poder en las relaciones familiares también puede ser un conflicto frecuente. Esto puede incluir una relación desigual entre padres e hijos, conflictos de pareja no resueltos que afectan a los hijos, o la falta de respeto por las opiniones y sentimientos de ciertos miembros de la familia. En estos casos, el terapeuta puede ayudar a los miembros de la familia a identificar las dinámicas de poder poco saludables y a desarrollar habilidades para resolver los conflictos de manera constructiva.

En general, la terapia familiar puede ser una herramienta efectiva para identificar y resolver los conflictos comunes en las familias, y ayudar a los miembros de la familia a comunicarse de manera más efectiva, establecer límites saludables y fomentar un ambiente de amor y respeto en el hogar.

En mi práctica, trabajo con adolescentes, adultos y parejas. En la terapia individual para adolescentes y adultos, me enfoco en ayudar a las personas a superar la ansiedad, la depresión, el estrés y otros desafíos emocionales. Trabajo con mis clientes para comprender mejor sus pensamientos y sentimientos, identificar patrones negativos de pensamiento y comportamiento y desarrollar estrategias efectivas para superar los desafíos.

ADOLESCENTES

En el caso de los adolescentes, entiendo las dificultades que pueden enfrentar durante esta etapa de transición en sus vidas. Puedo ayudarles a comprender sus sentimientos y pensamientos y encontrar soluciones saludables para manejar sus problemas emocionales.

Como psicólogo especializado en terapia para adolescentes, he tenido la oportunidad de trabajar con muchos jóvenes argentinos y he visto de cerca las problemáticas más comunes que enfrentan en su día a día. Algunas de las preocupaciones más frecuentes incluyen:

Problemas de ansiedad y estrés: Los adolescentes pueden experimentar altos niveles de ansiedad y estrés debido a la presión social, académica y familiar. Los exámenes, los proyectos escolares y la incertidumbre sobre el futuro pueden ser muy estresantes para los jóvenes.

Dificultades en la toma de decisiones (proceso de decisión): La adolescencia es un período de transición en el que los jóvenes deben tomar decisiones importantes que afectarán el resto de sus vidas. Desde la elección de carreras hasta la elección de amigos, las decisiones que toman pueden ser estresantes e impactantes.

Problemas de autoestima: Muchos adolescentes tienen dificultades para aceptarse a sí mismos y para sentirse seguros con su identidad. Los estándares de belleza y las expectativas sociales pueden hacer que los jóvenes se sientan inseguros o insatisfechos con su apariencia o personalidad.

Problemas de comunicación: Los adolescentes pueden tener dificultades para comunicarse efectivamente con sus padres, amigos y compañeros de clase. A menudo, la falta de habilidades de comunicación puede llevar a malentendidos y conflictos.

Problemas de adicción: Los adolescentes pueden experimentar con drogas, alcohol y otras sustancias en un esfuerzo por escapar del estrés o la ansiedad. La adicción puede ser un problema serio y duradero que requiere atención y tratamiento profesional.

En la sociedad actual, los adolescentes se enfrentan a una presión social cada vez mayor para ser diferentes, creativos y originales. Esta presión puede llevar a problemas de identidad y confusión respecto a su lugar en la sociedad. Muchos adolescentes se sienten presionados para encajar en grupos específicos, adoptando comportamientos y apariencias que pueden no reflejar sus verdaderas identidades. Otros, por el contrario, pueden sentir la necesidad de destacar y ser diferentes a toda costa, lo que también puede generar un conflicto interno.

La presión social puede ser aún más intensa debido a las redes sociales y la cultura de la imagen que impera en la actualidad. Los adolescentes se comparan constantemente con los demás en las redes sociales, lo que puede generar una sensación de inseguridad y ansiedad. Esto puede llevar a una confusión aún mayor sobre su identidad y su lugar en la sociedad.

Como psicólogo, es importante comprender que estos problemas son comunes entre los adolescentes y que no hay una sola respuesta para resolverlos. Cada adolescente es único y requiere un enfoque personalizado. Los adolescentes pueden beneficiarse de la terapia para ayudarlos a desarrollar una mejor comprensión de sí mismos y de sus valores personales, y aprender a aceptarse y valorarse a sí mismos. También pueden aprender habilidades para enfrentar la presión social y tomar decisiones que reflejen sus verdaderos deseos y necesidades. A través de la terapia, pueden encontrar una mayor claridad y confianza en su identidad y su lugar en la sociedad.

Si estás buscando un psicólogo que pueda ayudarte a superar los desafíos y problemas de la vida diaria, estoy aquí para ayudarte. Podés ponerte en contacto conmigo para programar una cita y comenzar el camino hacia una vida más feliz y saludable.

Trabajo de modo virtual (terapia virtual por Zoom o por WhatsApp) y también de modo presencial en consultorio.

Consultorio en Félix de Azara 1621, entre Sarmiento y San Martín. Pleno centro de la Ciudad de Posadas, Provincia de Misiones. República Argentina. Código Postal 3300.
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Matrícula del Colegio Profesional de Psicólogos de Misiones Nº 561.
Matrícula del Superior Tribunal de Justicia de Misiones Nº 894.
DNI: 22.362.923.
CUIL: 20-22362923-8.